Prevenir la osteoporosis

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Como prevenir la osteoporosis de manera natural La osteoporosis es cuando se forman pequeños agujeros o áreas debilitadas en el hueso que pueden conducir a fracturas o dolor. Generalmente se observa en mujeres de más de 50 años de edad y a menudo se desarrolla desapercibida durante muchos años, sin síntomas o molestias hasta que se produce una […]

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Beneficios de las Alcachofas

planta alcachofa

Los beneficios de las Alcachofas a efectos nutricionales, se puede decir que se consumen principalmente por sus beneficios asociados a la protección contra varios tipos de cáncer, reforzando la fortaleza del sistema inmunológico, redución del colesterol, y protección contra enfermedades como la diabetes, la arteriosclerosis, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. Las alcachofas también han […]

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